Kad akytės nepavargtų

2016-10-25

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Laima Sadauskienė spalio mėnesį skyrė akyčių sveikatai, nes spalio 13 – ąją dieną minima Pasaulinė regos diena. Akys – pagrindinis jutimo organas, palaikantis ryšį su išoriniu pasauliu. „Varpelio“, „Drugelio“, „Boružėlės“, „Pelėdžiuko“, „Ežiuko“ grupių darželinukams specialistė pasakojo, kuo svarbios žmogui akys (leidžia pamatyti vaivorykštę, žiūrėti televizorių, skaityti, padeda atskirti formas, stebėti judesį ir kt.).

Vaikai sužinojo, kad akis yra kaip kamuoliukas ir turi apsaugą: vokus ir blakstienas, saugančius nuo saulės, dulkių, ryškios šviesos. Vaikai supažindinti su neigiamais veiksniais, įtakojančiais akių sveikatą. Akytėms nepatinka skaityti tamsoje, gulint, ilgai žiūrėti televezorių ar žaisti kompiuteriu. Pokalbio metu aptarta, kokią reikšmę akių sveikatai turi maistas, o svarbiausia negalima pamiršti valgyti morkas, nes jose gausu vitamino A, kuris gerina regėjimą. Užsiėmimo pabaigoje sveikatos priežiūros specialistė vaikus mokė atlikti mankštos pratimus akytėms ir dar kartą priminė, kad akims reikalingi trys pagrindiniai dalykai – maistas, sportas ir poilsis.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Laima Sadauskienė